Anziani e alimentazione: alcuni consigli per uno stile di vita sano
Mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato è molto importante, soprattutto quando si è superata una certa età. Invecchiare bene aiuta a vivere meglio e, spesso, allunga anche l’aspettativa di vita. In questo senso, l’alimentazione ricopre un ruolo primario e fondamentale, perché non si tratta soltanto di mangiare bene, ma di scegliere quei cibi … Leggi tutto